今日はひさしぶりに寝坊しかけました。 最近上手な睡眠ができず、夜寝付けなかったり朝早く起きすぎたりします。 今日もその流れで早くに目が覚めちゃったんですが、そこで教科書通りの二度寝をしてしまいました。 目が覚めたらいつもの20分後。普段結構余裕…